z filmu

31.07.2014 - Dzień 3 Wstałem 8:30 :-) małe sprzątanie, zakupy, śniadanie i zdecydowałem się na rower. Później do wieczora już tylko dieta, oglądanie filmu, sprzątanie i nic więcej. Dieta - śniadanie standard - 3 jaja, serek wiejski, kroma (tym razem bułka z LIDL wieloziarnista) - shake standard - obiad to co wczoraj Poszło dużo coli freeway dziś, [...]

[...] udostępnij potem z opcji które wyskoczą kopiuj i tekście postu tak samo jak poprzednio prawy klawisz myszy i wklej. Ze smartfona jeszcze łatwiej z prawej strony miniaturki filmu dotykasz na kropki z menu które wyskoczy wybierasz udostępnij, dalej kopiuj link i gdy piszesz dotykasz na tym polu i menu które się pojawi wybierasz wklej. No ale nic [...]

[...] wtedy kiedy oni zaczęli nagrywać z nim filmy. Więc ta firma nie ma nic wspólnego z jego wypromowaniem! bo wtedy nikt go nie znał. Dopiero jak ktoś skleił z jakiegoś starego filmu Roberta filmik to zaczął być znany i to ta osoba jest sprawcą jego popularności a nie jakaś firma która kłamie że to ich zasługa. Te stare filmy *****a są na jego [...]

http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag jak sam nie wiesz jak wyglądają poręcze klatkowe to nie wrzucaj filmu. Niestety ale nazwa profesionalny atlas ćwiczeń ma niewiele wspólnego z ćwiczeniem, które pan prezentuje. W tej wersji to klatkę ledwo posmyra i niech wykona taką wersję z 30kg przy pasie to barki nie wytrzymają

http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag jak sam nie wiesz jak wyglądają poręcze klatkowe to nie wrzucaj filmu. Niestety ale nazwa profesionalny atlas ćwiczeń ma niewiele wspólnego z ćwiczeniem, które pan prezentuje. W tej wersji to klatkę ledwo posmyra i niech wykona taką wersję z 30kg przy pasie to barki nie wytrzymają Szczerze mówiąc, to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag jak sam nie wiesz jak wyglądają poręcze klatkowe to nie wrzucaj filmu. Niestety ale nazwa profesionalny atlas ćwiczeń ma niewiele wspólnego z ćwiczeniem, które pan prezentuje. W tej wersji to klatkę ledwo posmyra i niech wykona taką wersję z 30kg przy pasie to barki nie wytrzymają Szczerze mówiąc, to [...]

Jak powiedziałem tak też zrobiłem i rano delikatnie na pobudzenie :) tutaj mamy 40 https://youtu.be/n15ldFfDeik podczas robienia omleta wpadło 25 ale bez filmu bo brakło miejsca na telefonie :) i tutaj wpadło 30 jak już przesłały się filmy :) https://youtu.be/Whi82LaaF1Q wieczorem po treningu tricepsa wpadnie parę dipów aczkolwiek malutka ilość i [...]

Szczerze powiem, że wydawało mi się, że schodzę klatką do samego dołu bo czułem podłogę, ale na filmie jak obejrzałem wygląda to zupełnie inaczej hah jutro zwrócę na to większą uwagę, bo wieczorne pompki z siłowni wrzucę bez filmu

Chłopaki pamiętacie jakieś fajne teksty z filmów? Albo jakieś fajne sytuacje/dialogi/monologi? Powspominałbym dobre filmy Np. fragment z polskiego filmu JOB: (goście uciekają przed jakimiś skinami a w tle głos:) -"sp*****laliśmy, bo dobrze ***********śmy. Lubiliśmy spie****ać"

Madre... mnie skojarzyło z Andzelina z nowego filmu;-) taki look z rogami i czerwone lips... łogień !

z tym filmem super pomysł a krzysztof kułak jest jedna z niewielu osób w polsce która do tego filmu pasuje,swietny zawodnik który stoczył wiele pojedynków z tego co pamietam cos koło 31 walk profesjonalny zawodnik który juz dawno zrobił wiele dla tego sportu

[...] jest lekkie a tyle repsów wyszło. Nie wiem, czy wiecie o co mi chodzi, najczęściej widać na filmach pakerów, te kilka pierwszych respów jak piórko i z każdym następnym widać kiedy będzie koniec, u wycwiela jakby nie było cyfry w tytule filmu to w życiu bym nie obstawił kiedy będzie finito. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-11-13 00:00:02

[...] chodzi, najczęściej widać na filmach pakerów, te kilka pierwszych respów jak piórko i z każdym następnym widać kiedy będzie koniec, u wycwiela jakby nie było cyfry w tytule filmu to w życiu bym nie obstawił kiedy będzie finito. I to nas kręci gdy wydaje nam sie ze już koniec |-) ... a nasza " mózgownica " mówi Dawaj Jeszcze !!! Kocham To Ku...a [...]

Nie obyło się bez głosnych zastrzeżeń do pracy sędziny zreszta nie uzasadnionych dobrze że był Jawor %-) Wszystko się wyjaśni po wstawieniu filmu . Tadeusz wszyscy wiedzą że agresja u mnie to minus 5 , widocznie mój niezaprzeczalny urok osobisty }:-( sprawił że spuścili z tonu a nawet przepraszali ....tak tak dobrze przeczytałeś przepraszali [...]

Chyba sobie zrobię z tego filmu ścieżkę dźwiękową do pompek :-) na dłuuugo mi starczy :-D

[...] Paatik, być może, ale z różnych względów nie mam możliwości bywać na wszystkich zawodach w WW. Muszę wybrać te najważniejsze i do nich się przygotowywać. Po obejrzeniu filmu nasuwa mi się wniosek, że muszę popracować nad odbiciem, bo moje wykonanie wygląda raczej siłowo i może udałoby się niewielkim nakładem sił dołożyć powtórzeń, gdybym to [...]

Goldi to zalezy jak się to robi po obejrzeniu filmu z mastim zrobiłem też tak i pompy nie było ale po zrobieniu samymi ramionami juz była :-) Waga 83,6kg podciaganie 548 + 66 = 614 pompki 25 302 + 2 848 = 28 150 Trening WW się zrąbał przez zacisk na sztandze po 123 powt musiałem przerwac . Była mała improwizacja po za planem ech {{:-( Teraz [...]

Udało sie wygrac z wynikiem 215 powtórzeń . Analiza startu po wstawieniu filmu .

[...] że dobry jest w dipach, o mini poręczach się nie wypowiadam bo ich nie uznaje Wycwiel przyznaje rację XDM że ten z 3 miejsca dobrze robił przynajmniej pod koniec bo dużo filmu ominąłem żeby nie patrzeć na profanację pompek Ty przy szybszym tempie spóźniałeś się no i to co zwykle biodra nisko a barki za wysoko Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

[...] że dobry jest w dipach, o mini poręczach się nie wypowiadam bo ich nie uznaje Wycwiel przyznaje rację XDM że ten z 3 miejsca dobrze robił przynajmniej pod koniec bo dużo filmu ominąłem żeby nie patrzeć na profanację pompek Ty przy szybszym tempie spóźniałeś się no i to co zwykle biodra nisko a barki za wysoko Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]